¿Qué es el Heels Dance?

El Heels Dance es una forma de danza moderna que mezcla elementos de Commercial Dance, Jazz, Hip Hop y Twerk o Twerking usando siempre tacones altos.

Este estilo ha ganado popularidad en los últimos años y ha atraído a una amplia gama de bailarines, desde principiantes hasta profesionales a probarlo.

Se originó en los clubes nocturnos de la ciudad de Nueva York en la década de 1990. En ese momento se conocía como “stiletto dance” y se consideraba una forma de arte underground.

Sin embargo, con el tiempo, el Heels Dance se ha vuelto más accesible y se ha convertido en una forma de expresión artística popular en todo el mundo.

Beneficios del Heels Dance

Hay muchas razones por las que la gente se enamora del Heels Dance.

Para muchos bailarines, es una forma de liberación y autodescubrimiento. Al usar tacones altos, los bailarines pueden explorar su sensualidad y feminidad de una manera segura y empoderadora.

Además, el Heels Dance es una forma de danza muy versátil que permite a los bailarines incorporar su propia personalidad y estilo único en sus movimientos.

También es un excelente ejercicio físico. Al usar tacones altos, los bailarines deben trabajar más duro para mantener su equilibrio y controlar sus movimientos, lo que resulta en una mayor quema de calorías y una mejora en la fuerza y ​​la flexibilidad de los músculos.

Empezar a bailar Heels Dance

Si estás interesado en probar el Heels Dance, no tienes por que ser un bailarín experimentado.

En realidad, muchos bailarines principiantes encuentran que el Heels Dance es una forma divertida y accesible de comenzar a bailar. Lo único que necesitas es un par de tacones altos cómodos y un lugar para practicar.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que el Heels Dance puede ser más desafiante que otras formas de danza debido al uso de tacones altos. Por lo tanto, es importante tomar las precauciones necesarias para evitar lesiones. Por ejemplo, es importante calentar adecuadamente antes de bailar y escuchar a tu cuerpo para evitar lesiones en las rodillas y los tobillos.

Es importante encontrar un buen profesor de Heels Dance que pueda guiarte a través de los movimientos y técnicas adecuadas. Un buen profesor también puede ayudarte a mejorar tu forma y estilo, y a desarrollar tu confianza en el escenario.

Hay muchos tipos diferentes de Heels Dance, desde estilos más suaves y fluidos hasta ritmos más acelerados y enérgicos. Algunos de los estilos más populares incluyen Heels Jazz, Heels Hip Hop y Heels House. Cada estilo se caracteriza por su propia música, movimientos y atmósfera, por lo que es importante encontrar el estilo que mejor se adapte a ti y a tus intereses.

Hay muchas oportunidades para participar en competiciones y shows de Heels Dance. Estos eventos te permiten mostrar tus habilidades ante un público y conocer a otros bailarines interesados en el Heels Dance. También hay muchas comunidades en línea y grupos de apoyo en todo el mundo que brindan una plataforma para compartir tus logros y conectarte con otros bailarines.

¿Dónde aprender a bailar el Heels Dance?

DENA BILBAO es más que una escuela de baile y danza, es un centro cultural innovador y único en Bilbao. El centro de referencia en danza de Bilbao.

Ofrecemos un ambiente de aprendizaje  desenfadado y divertido, donde podrás aprender a bailar los estilos de Sexy Style y Heels, y a desarrollar tu sensualidad y elegancia. 

Si estás interesada en aprender a bailar con confianza, ponte en contacto con nosotras para obtener más información sobre nuestras clases y horarios. 

¡La sensualidad y la libertad de expresión te esperan!