Saltar al contenido 
¿Qué es el Afro Dance?
El Afro Dance es un estilo de danza urbana lleno de energía, que se caracteriza por ser muy rápido y dinámico. Como su propio nombre indica, su origen está en los bailes africanos, pero también tiene influencias del jazz, el funk y el yoruba, entre otros.
Sin embargo, no debemos pensar que el Afro Dance es un solo estilo de baile, ya que este género incluye muchos subestilos como el Kizomba y el Dgongo.
Como ya te hemos contado, el Afro Dance proviene de África, un continente en el que el baile se ha utilizado siempre en ceremonias y rituales de todo tipo. Normalmente este tipo de danzas son potentes y se realizan en grupo.
Pero antes de seguir profundizando en qué es el Afro Dance, debemos diferenciar algunos términos relacionados con este estilo. Por un lado, el Afro Dance es la expresión que engloba todos los estilos de danza que se bailan con afrobeats. A su vez, Afrobeats se refiere al estilo musical africano que surgió en los años 60 y 70 como una mezcla de jazz, funk y el yoruba. Por último, el Afropop también se refiere a los ritmos africanos, pero en este caso a los modernos.
Con todo, podemos seguir contándote que todos los estilos del Afro Dance se bailan mezclando movimientos rápidos al ritmo de la percusión, las voces y sonidos tanto electrónicos como tradicionales.
Este baile se caracteriza por ser muy enérgico, tal como sucede con las danzas tradicionales africanas, y sus movimientos suelen ser muy expresivos, ondulados y rítmicos. Principalmente se mueven la cadera, los brazos y las piernas.
Beneficios del Afro Dance
Además de ser un estilo de danza vibrante y lleno de vida, el Afro Dance también ofrece una serie de beneficios que pueden tener un impacto positivo en tu salud y bienestar. Primero, es una excelente forma de ejercicio físico, ya que implica un movimiento constante que puede ayudar a mejorar la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular y la flexibilidad.
Además, debido a la intensidad de los movimientos, también puede contribuir a la quema de calorías, lo que puede ser útil para quienes buscan perder peso o mantener un peso saludable. En segundo lugar, el Afro Dance puede ser beneficioso para la salud mental. La música enérgica y los movimientos de baile pueden ayudar a liberar endorfinas, los químicos del cerebro que actúan como analgésicos naturales y elevadores del estado de ánimo.
Afro Dance en el mundo contemporáneo
En los últimos años, el Afro Dance ha ganado popularidad en todo el mundo. Se ha convertido en una parte integral de la cultura pop, con estrellas de la música y la danza incorporando elementos de Afro Dance en sus rutinas. Un ejemplo de esto es la superestrella global Beyoncé, quien ha incluido movimientos de Afro Dance en sus actuaciones y vídeos musicales.
Además, hay una creciente comunidad de danza en línea dedicada al Afro Dance. A través de plataformas como YouTube e Instagram, los bailarines de Afro Dance comparten sus coreografías, ofreciendo tutoriales y desafiando a otros a aprender y compartir sus propios movimientos.
Conclusión
El Afro Dance es mucho más que un estilo de danza; es una celebración de la cultura africana, una forma de expresión y una vía para mejorar la salud y el bienestar. Con su creciente popularidad y reconocimiento en todo el mundo, es probable que el Afro Dance siga siendo un pilar fundamental en la escena de la danza global.
